Моя диета

Средиземноморская диета — это модель питания, основанная на традиционных пищевых привычках людей, живущих в странах Средиземноморского региона.

Диета Дюкана — это высокобелковая диета, разработанная французским врачом Пьером Дюканом в 2000 году. Она основана на предположении, что потребление

Диета Аткинса — это низкоуглеводная диета, которая была разработана доктором Робертом Аткинсом в 1972 году. Она основана на предположении, что ограничение

Палеодиета, также известная как диета каменного века, основана на предположении, что люди должны питаться так же, как наши предки-охотники-собиратели в

Кетогенная диета — это диета с очень низким содержанием углеводов, высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белка. Она заставляет организм

Роль диет в поддержании здоровья Сбалансированная и питательная диета играет жизненно важную роль в поддержании общего здоровья и благополучия.

Выбор диеты Диета — это совокупность продуктов питания, которые человек потребляет регулярно. Она может быть определена как набор правил или ограничений