01.10.2022

15 способов снизить тревожность в наши дни

Врачи в один голос призывают всерьез подойти к проблеме тревожности и сокращать ее, насколько это возможно. Мало нам проблем, так еще и хронический стресс увеличивает риск возникновения болезней сердца, …

8 причин НЕ садиться на диету

Практически каждая женщина испробовала на себе хотя бы одну диету. И, несмотря на популярность такого способа снижения веса, многие не придают значения тому, какое действие …