Диета Дюкана – 100 рецептов на каждый день!
Рецепты на каждый день диеты Дюкана Содержание: Рецепты блюд для 1 фазы «атака» Хлеб для фазы «атака» Супы для фазы «атака» Вторые блюда для фазы …
Метка: сок
Диета Дюкана – меню для 4 фазы – стабилизация
Меню для 4 фазы диеты Дюкана Четвертая фаза диеты Дюкана является последней. Однако нужно понимать, что она не ограничена по времени. Ведь важно не только …
Чем заесть стресс
Вы, случаем, не из тех, кто пьет кофе ведрами для того, чтобы взбодриться? Известный факт – избыток кофе усиливает выработку гормонов стресса, человек становится нервным …
Диета: рекомендации, без которых не обойтись
Сесть на диету – просто, а вот «усидеть» на ней – гораздо, гораздо труднее. Очень часто попытки экстренно похудеть заканчиваются срывами и разочарованиями, а в …
Как побороть изжогу — исключаем вредные продукты
Хоть раз в жизни, но смутное чувство дискомфорта и жжения в горле испытывала почти половина жителей земли. А ведь некоторые бедолаги страдают от изжоги ежедневно! …
Что делать, если всё же перебрали на каникулах
Бывает так, даешь себе обещание перед праздничным застольем быть аккуратным с алкоголем, умеренным в еде, не мешать, не перебирать. И все выполняешь. А на следующий …
Худеем за неделю: меню
В жизни случаются важные моменты, когда необходимо срочно похудеть. Буквально за 5-7 дней. Если причина действительно серьезная, и вы настроены решительно, такое похудение вполне возможно. …
Имбирная диета — весь секрет в имбирном чае
Имбирная диета – хороший выход для тех, кто не способен выдержать слишком строгие ограничения в еде. В некотором роде это даже не диета, а система …
Похудение без вреда для здоровья с народными средствами
Идеалы красоты на Руси значительно отличались от современных. Худоба девушки отпугивала потенциальных женихов тем, что считалась признаком болезней и бедности. Однако излишняя полнота тоже не …
10 способов похудеть, которые вам точно понравятся
Очень небольшие изменения в образе жизни и привычках питания в итоге приводят к ощутимым результатам: можно скинуть за месяц до 4 килограммов! Чтобы сбросить лишний …