Диета Дюкана — что можно и что нельзя?
Что можно и что нельзя на диете Дюкана? Проблема лишнего веса никогда не стояла так остро, как в настоящее время. Нередко стройность становится синонимом успешности, …
Метка: продукт
Диета Дюкана: ответы на часто задаваемые вопросы
Диета Дюкана: ответы на часто задаваемые вопросы С чего следует начинать диету Дюкана? Для начала необходимо посетить врача и проконсультироваться у него на предмет возможности …
Экспресс-диета Дюкана «Лестница» — меню, отзывы и результаты
Диета «Лестница» по Дюкану: правила, меню, отзывы Экспресс-диета Дюкана – это одна из самых последних методик похудения, разработанных именитым французским диетологом. Автор программы назвал ее …
Диета Дюкана – меню для 4 фазы – стабилизация
Меню для 4 фазы диеты Дюкана Четвертая фаза диеты Дюкана является последней. Однако нужно понимать, что она не ограничена по времени. Ведь важно не только …
Диета Дюкана – меню для 3 фазы – закрепление
Меню для 3 фазы диеты Дюкана Третья фаза диеты Дюкана носит название «закрепление» или «консолидация». Человек, вступивший на этот этап, уже добился похудения до нужной …
Причина лишнего веса — пищевая непереносимость
Многие из тех, кто жалуются на излишний вес, замечают, что даже значительно ограничивая себя в еде, они не достигают желаемого результата и вес не уменьшается. …
Диета: рекомендации, без которых не обойтись
Сесть на диету – просто, а вот «усидеть» на ней – гораздо, гораздо труднее. Очень часто попытки экстренно похудеть заканчиваются срывами и разочарованиями, а в …
10 неожиданных продуктов, которые помогут похудеть на 3-5 кг
Гурман и аккредитованный диетолог Мелисса Майер из Сиднея, составляющая рацион питания олимпийской сборной Австралии, рекомендует обратить внимание на великолепную десятку вкусных и полезных продуктов. Их …
Диетические заблуждения
Сегодня очень и очень много людей придерживается каких-нибудь диет. О диетах говориться везде: по телевидению, радио, в газетах, журналах, наконец, в интернете. Но все ли, …
Составление диеты по таблице калорийности продуктов
Можно только приветствовать ваше решение, если вы готовитесь объявить бой лишнему весу и сесть на диету. Но, чтобы не навредить своему здоровью и гарантированно похудеть, …