Метка: потеря

Не «что», а «как»: 7 плюсов интервального питания, популярного тренда 2019 года

Интервальное питание стало одним из главных трендов 2019 года, и фразы «16 на 8» и «окно питания» многие понимают без объяснений. Технически это не диета, а график приема пищи, когда можно есть …

Читать далее