25.11.2022

Диеты в народной медицине

В наше время, когда люди в большинстве ведут малоактивный образ жизни и неправильно питаются, проблема лишнего веса настолько актуальна, что редко встретишь человека, который не …

Президентская диета

Известная многим так называемая «президентская диета», созданная кардиологом Артуром Агатстоном, во многом стала популярна благодаря тому, что ее придерживался бывший президент Америки – Билл Клинтон …

8 причин НЕ садиться на диету

Практически каждая женщина испробовала на себе хотя бы одну диету. И, несмотря на популярность такого способа снижения веса, многие не придают значения тому, какое действие …

Не «что», а «как»: 7 плюсов интервального питания, популярного тренда 2019 года

Интервальное питание стало одним из главных трендов 2019 года, и фразы «16 на 8» и «окно питания» многие понимают без объяснений. Технически это не диета, а график приема пищи, когда можно есть …