Диета при повышенной кислотности желудка

Диета при повышенной кислотности желудка

Гастрит – наверное, одно из самых распространенных заболеваний желудка в наше время. Однако гастрит – понятие весьма широкое, включающее в себя также состояние слизистой оболочки, уровень деятельности желудка, кислотность желудочного сока и т.д. Именно поэтому лечение, а также…

Читать далее »

Имбирь для похудения, противопоказания, корень имбиря, чай с имбирем

Имбирь для похудения, противопоказания, корень имбиря, чай с имбирем

Имбирь – жгучая восточная пряность. С давних времен высоко ценились целебные свойства имбиря. Одно время корень имбиря даже имел хождение в качестве денежных знаков в странах востока. Изучая корень имбиря, древние лекари находили в нем множество лечебных свойств,…

Читать далее »

5 овощей и фруктов, аромат которых помогает худеть

5 овощей и фруктов, аромат которых помогает худеть

Ароматы некоторых овощей и фруктов помогают нам меньше чувствовать голод и в итоге мы съедаем меньше! Когда речь идет о похудении, значение имеет не только то, что мы едим, но и то, что нюхаем. Скажем, аромат свежей сдобы…

Читать далее »

Молодость и стройность? Вся правда об эпигенетической диете

Молодость и стройность? Вся правда об эпигенетической диете

Если вы думаете, что верный путь продлить молодость — это избавиться от морщин, вы ошибаетесь. Настоящий антиэйдж — это «включение» правильных генов, которые отвечают за молодость и «выключение» тех, что связаны с ранним старением. Эпигенетика — это настоящая…

Читать далее »

Новогодний образ: как одеваться, чтобы выглядеть стройнее

Новогодний образ: как одеваться, чтобы выглядеть стройнее

Иногда не обязательно худеть, чтобы казаться стройнее Если похудеть никак не получается, а выглядеть на все сто надо в ближайшее время, пора воспользоваться хитростями, к которым прибегают стилисты — и «сбросить» пять и более килограмм, просто правильно подобрав…

Читать далее »

Японская диета. Минус 6 кг за 14 дней

Японская диета. Минус 6 кг за 14 дней

На этой диете вы не сможете баловать себя мисо-супом или роллами. Основа рациона – нежирные белки, овощи и минимум углеводов и соли. Зато результат вас наверняка порадует. В зависимости от исходного веса на этой диете можно потерять 6−8…

Читать далее »

Пять секретов новогоднего оливье

Пять секретов новогоднего оливье

Так уж повелось, что салат оливье ассоциируется у нас с праздником Нового года. Не стоит отступать от традиций. Мы предлагаем несколько вариантов — чем вы могли бы разнообразить привычный рецепт. 1. Cалат будет готов быстрее и вы легче…

Читать далее »

Худеем к Новому году: 8 простых способов сжигать в день на 500+ калорий больше

Худеем к Новому году: 8 простых способов сжигать в день на 500+ калорий больше

Вам потребуется от 10 до 40 минут! Чтобы похудеть, надо тратить больше калорий, чем получаешь. А еще неплохо бы ускорить метаболизм, и тогда организм будет перерабатывать запасенный жир в энергию даже в состоянии покоя. И обеих этих целей…

Читать далее »

Яичная диета на 4 недели

Яичная диета на 4 недели

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. Диета опробована редакцией женского журнала JustLady и участниками форума. На нашем форуме…

Читать далее »

Не повторяйте их ошибки! Диетолог рассказал о том, как худеют голливудские звезды

Не повторяйте их ошибки! Диетолог рассказал о том, как худеют голливудские звезды

Перед Новым годом начался очередной марафон похудения. Многие женщины хотят войти в 2020 год стройными, для чего испытывают на себе самые разные диеты. Но стоит ли слепо подражать звездам, если потом вес вернется вновь, да еще и «приведет»…

Читать далее »