Как избавиться от зависимости, если вы еще не успели купить сахар
Сейчас – идеальное время для того, чтобы стать лучшей версией самого себя. У нас у всех появился уникальный шанс расстаться с вредными привычками, даже самыми …
Диета Дюкана для вегетарианцев
Диета Дюкана для вегетарианцев Именитый диетолог Пьер Дюкан разработал программу похудения не только для людей, употребляющих мясо, но и для вегетарианцев. Меню также базируется на …
Диета Дюкана — что можно и что нельзя?
Что можно и что нельзя на диете Дюкана? Проблема лишнего веса никогда не стояла так остро, как в настоящее время. Нередко стройность становится синонимом успешности, …
Диета Дюкана: ответы на часто задаваемые вопросы
Диета Дюкана: ответы на часто задаваемые вопросы С чего следует начинать диету Дюкана? Для начала необходимо посетить врача и проконсультироваться у него на предмет возможности …
Упражнения по Дюкану (сушка тела)
Упражнения по Дюкану Во время фазы «Атака» обязательна физическая активность. В день нужно ходить не менее 20 минут. Когда масса тела значительно превышает показатели нормы …
Экспресс-диета Дюкана «Лестница» — меню, отзывы и результаты
Диета «Лестница» по Дюкану: правила, меню, отзывы Экспресс-диета Дюкана – это одна из самых последних методик похудения, разработанных именитым французским диетологом. Автор программы назвал ее …
Диета Дюкана – 100 рецептов на каждый день!
Рецепты на каждый день диеты Дюкана Содержание: Рецепты блюд для 1 фазы «атака» Хлеб для фазы «атака» Супы для фазы «атака» Вторые блюда для фазы …
Диета Дюкана – отзывы, мнения врачей и результаты
Отзывы и результаты диеты Дюкана Диета Дюкана – методика похудения крайне эффективная. Это подтверждают многочисленные отзывы людей, которые испробовали ее на себе. Диета позволяет избавиться …
Диета Дюкана – меню для 4 фазы – стабилизация
Меню для 4 фазы диеты Дюкана Четвертая фаза диеты Дюкана является последней. Однако нужно понимать, что она не ограничена по времени. Ведь важно не только …
Диета Дюкана – меню для 3 фазы – закрепление
Меню для 3 фазы диеты Дюкана Третья фаза диеты Дюкана носит название «закрепление» или «консолидация». Человек, вступивший на этот этап, уже добился похудения до нужной …