10 вредных привычек, которые мешают вам похудеть
Все еще потеете в спортзале и едите ненавистную брокколи, а похудеть никак не можете? Эксперты назвали вредные пищевые привычки, из-за которых вы толстеете. 4,63/5 Голосов: …
Всё о диетах и способах похудеть
Все еще потеете в спортзале и едите ненавистную брокколи, а похудеть никак не можете? Эксперты назвали вредные пищевые привычки, из-за которых вы толстеете. 4,63/5 Голосов: …
Гурман и аккредитованный диетолог Мелисса Майер из Сиднея, составляющая рацион питания олимпийской сборной Австралии, рекомендует обратить внимание на великолепную десятку вкусных и полезных продуктов. Их …
Первый вопрос, который вам задаст любой диетолог: «Как много и часто вы пьете воду в течение дня?» Оказывается, налаженный питьевой режим творит чудеса — нормализует …
Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения Синтия Сасс уверяет, что можно похудеть даже за несколько недель. По ее словам, сбросить лишний …
Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель Бюндхен и многие другие это подтверждают! Как сбросить 6 кг за месяц «Когда мы приступили …
Как сбросить 10 кг на помидорах всего за неделю: советы, меню, рецепты. Помидорная диета славится своей эффективностью: всего за 3 дня можно похудеть на 4 …
Очень небольшие изменения в образе жизни и привычках питания в итоге приводят к ощутимым результатам: можно скинуть за месяц до 4 килограммов! Чтобы сбросить лишний …
Тем, кто хочет сбросить вес, обычно советуют раз и навсегда исключить некоторые продукты. И на первых местах в списке обычно картошка, паста, бананы и крупы …
В этих продуктах немного калорий, но зато количество полезных веществ — на самом высоком уровне. А главное, вас очень порадует цена. Продукты для похудения: список …
Диеты дают временный эффект, спортом заниматься не особо хочется, а похудеть надо? Некоторые пищевые привычки способны изменить ваше тело и поправить здоровье. Скорее читайте, что …