Молодость и стройность? Вся правда об эпигенетической диете
Если вы думаете, что верный путь продлить молодость — это избавиться от морщин, вы ошибаетесь. Настоящий антиэйдж — это «включение» правильных генов, которые отвечают за …
Рубрика: Диеты
Новогодний образ: как одеваться, чтобы выглядеть стройнее
Иногда не обязательно худеть, чтобы казаться стройнее Если похудеть никак не получается, а выглядеть на все сто надо в ближайшее время, пора воспользоваться хитростями, к …
Японская диета. Минус 6 кг за 14 дней
На этой диете вы не сможете баловать себя мисо-супом или роллами. Основа рациона – нежирные белки, овощи и минимум углеводов и соли. Зато результат вас …
Пять секретов новогоднего оливье
Так уж повелось, что салат оливье ассоциируется у нас с праздником Нового года. Не стоит отступать от традиций. Мы предлагаем несколько вариантов — чем вы …
Худеем к Новому году: 8 простых способов сжигать в день на 500+ калорий больше
Вам потребуется от 10 до 40 минут! Чтобы похудеть, надо тратить больше калорий, чем получаешь. А еще неплохо бы ускорить метаболизм, и тогда организм будет …
Яичная диета на 4 недели
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 …
Не повторяйте их ошибки! Диетолог рассказал о том, как худеют голливудские звезды
Перед Новым годом начался очередной марафон похудения. Многие женщины хотят войти в 2020 год стройными, для чего испытывают на себе самые разные диеты. Но стоит …