Кето диета
Включите режим жиросжигания с кето-диетой! В разделе «Кето диета» — правила входа в кетоз, вкусные низкоуглеводные рецепты, меню на неделю и лайфхаки для борьбы с «кето-гриппом». Узнайте, как перестроить метаболизм на жиры, похудеть без чувства голода, повысить энергию и контролировать уровень сахара. Ваше тело заслуживает эффективного топлива!
Безуглеводная диета, также известная как кето-диета, предполагает ограничение потребления углеводов и увеличение доли жиров и белков в рационе.
Кетогенная диета — это диета с очень низким содержанием углеводов, высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белка. Она заставляет организм