Здоровое питание. Встречайте лунное меню
Луна имеет огромное влияние на все живое. И, в зависимости от того, через какой знак Зодиака она проходит, пробуждаются различные силы. По изменениям, происходящим под …
Результаты поиска: питание
Раздельное питание: в чем его секрет?
Принцип раздельного питания сложно назвать диетой. Скорее, это определенный стиль жизни, к которому довольно сложно адаптироваться, но который при правильном и долговременном подходе приносит ошеломляющие …
Фитнес-диета – здоровое питание плюс интенсивные тренировки
Фитнес – это не только правильное питание в сочетании с физическими нагрузками. Фитнес – это образ жизни, это ответственное отношение к своему телу и здоровью, …
Питание 16/8: что нужно знать об интервальном голодании
Интервальное голодание набирает все большую популярность, ведь такая система действительно помогает сбросить лишний вес. Вы едите все, что хотите, но только в определенный период времени …
Интервальное питание, сыроедение и еще 6 самых популярных диет последних лет
Не все из этих диет останутся надолго, но для кого-то они были весьма эффективными и помогли избавиться от нескольких лишних килограммов. Whole30 Эта диета была …
Правильное питание: как начать все заново?
Начать — самое сложное. Одолевают тревоги, сомнения, мысли «вдруг я не смогу»… Задача кажется такой же непосильной, как сдвинуть с места огромный валун. Но попробуйте …
Интервальное питание: есть по часам полезно для здоровья
Модный тренд – интервальное голодание, который позволяет принимать пищу в течение 8 часов, а потом 16 часов голодать и пить только воду, по мнению некоторых …
Интуитивное питание: моё тело хочет объесться и растолстеть
Модно думать, что природа подсказывает нам только что-то разумное и здоровое. Но только надо помнить, что условия жизни человека давно изменились, а наша природа, возможно, …
9 способов сделать диету №5 вкусной
9 способов сделать диету №5 вкусной Популярная медицинская диета, известная также под названием «Стол номер 5», хорошо знакома многим людям, которые хоть однажды обращались за …
Кремлевская диета – отзывы и результаты
Отзывы и результаты кремлевской диеты Безуглеводная диета Аткинса или диета американских астронавтов известна в нашей стране, как кремлевская диета. Она имеет много последователей, достигших значительных …
