Результаты поиска для: как похудеть

Как похудеть на двенадцатидневной диете

Двадцатидневная диета на сегодняшний день – это один из самых популярных способов в борьбе с лишним весом. За 20 дней курса данного метода похудения вы можете избавиться как минимум от 10 лишних килограммов. Двадцатидневная диета – это своего…

Читать далее »

Как похудеть, если вы по-настоящему любите поесть?

Как похудеть, если вы по-настоящему любите поесть?

По-настоящему жесткие правила! Сьюзан Пирс Томпсон, много лет боровшаяся с лишним весом и перепробовавшая все — от простых диет до по-настоящему радикальных методов, в итоге составила собственную программу снижения веса для тех, кто по‑настоящему зависим от еды. Госпожа…

Читать далее »

Как похудеть? Чайная диета Анастасии Волочковой

Как похудеть? Чайная диета Анастасии Волочковой

Посты Анастасии Волочковой в соцсетях не всегда вызывают восторг подписчиков, но одно можно сказать наверняка: ей удается сохранять безупречную фигуру. Кажется, у нее нет ни грамма жира. Как ей это удается? Мы раскрываем секрет: у Анастасии есть очень…

Читать далее »

Как похудеть с удовольствием? Советы звездного диетолога Маргариты Королевой

Как похудеть с удовольствием? Советы звездного диетолога Маргариты Королевой

Под руководством Маргариты Королевой худеют звезды и годами удерживают результат. Какие правила они соблюдают и включают в меню? Вы удивитесь, но все это вполне выполнимо. Зачем вам худеть? Многие ограничивают себя в еде только потому, что сейчас модно…

Читать далее »

Как похудеть после 30 лет? Типичные ошибки и диета, которая работает

Как похудеть после 30 лет? Типичные ошибки и диета, которая работает

В каком-то смысле худеть после 30 даже проще, чем в 20 Врачи любят грустно шутить о том, что 30 лет — это возраст, когда заканчивается «гарантийка» на организм и дальнейшее его состояние зависит исключительно от усилий человека. Может…

Читать далее »

Как похудеть с помощью воды?

Как похудеть с помощью воды?

Проблема лишнего веса очень распространена среди людей, хотя большинство являются девушками, которые смотрят на себя в зеркале и кричат от увиденного, ведь там не худая и стройная красотка, а толстая тетка, как им кажется, тетка, переевшая фастфуда. Это…

Читать далее »

Как похудеть на 25 кг, занимаясь по видеокурсам? Личная история

Как похудеть на 25 кг, занимаясь по видеокурсам? Личная история

Кто после родов не страдал от несовершенства фигуры? Но немногие на самом деле могут взять себя в руки, как эта молодая мама. «Привет, мне 32 года, я молодая мать и консультант по грудному вскармливанию. После рождения детей я…

Читать далее »

Как похудеть, если фигура «груша»

Как похудеть, если фигура «груша»

Так уж распорядилась природа, что наиболее распространенный тип женской фигуры – «груша». Это и неудивительно, запасы жира на бедрах и животе предназначены для защиты и питания самого ценного – будущей человеческой жизни. Что бы ни говорили феминистки, основное…

Читать далее »

Как похудеть в верхней части тела

Как похудеть в верхней части тела

Основной тип женской фигуры – «груша». И так уж задумано природой, что основные запасы жира у женщин находятся в области бедер и талии. Благодаря распространенности проблемы существует множество способов ее решения. Но есть женщины, чья фигура по форме…

Читать далее »

10 неожиданных продуктов, которые помогут похудеть на 3-5 кг

10 неожиданных продуктов, которые помогут похудеть на 3-5 кг

Гурман и аккредитованный диетолог Мелисса Майер из Сиднея, составляющая рацион питания олимпийской сборной Австралии, рекомендует обратить внимание на великолепную десятку вкусных и полезных продуктов. Их можно добавить в свой рацион для сброса лишних килограммов, потому что похудение –…

Читать далее »